预防
(1) 大力提倡婚前检查,及早发现生殖器先天性畸形或其他生理缺陷,尽量在婚前治愈,以防婚后不孕的发生。
(2) 少女期要注意经期调养,不能淋雨,洗涼水澡,不可食寒凉食物,并要防止感冒等全身性疾病的发生。此外,还要注意阴部卫生,防止生殖器感染。
(3) 避免计划外受孕,以防刮宫,引产等手术对生殖器的损伤。更要防止小产后的感染。
(4) 保持心情舒畅 积极参加社交活动,分散思子情结,
(5) 适当节制房事,不宜频繁性交,男女双方均应保持旺盛的体力进行性生活,提高性生活质量。
(6) 身体瘦小、虚弱者,应加强饮食营养,多吃高热量食物,并要加强体育锻炼,提高身体的综合素质。
(7) 婚前有严重月经不调者,应及时调治,全面检查,不可小视。
调护
(1) 注意饮食调养 合理安排饮食搭配。肥胖者宜清淡饮食,瘦弱者宜加强营养,阴虚者宜甘润之品,阳虚者宜温燥食物,湿热者宜清凉之品等等。
(2) 保持阴部卫生,尤其要注意性卫生,防止继发性感染而增加治疗难度。
(3) 调节心理状态,保持愉快的心情,合理安排工作,不要过度劳累,保证充沛的体力的良好的精神状态。更不能因暂时的无子而苦恼,整天愁眉苦脸更不易得子。
(4) 指导患病夫妻合理安排性生活时间、频率、一般在排卵期性交,并且在性生活后女仰卧15分钟,臀部垫一小枕以抬高臀部,防止液精流出,有利于受孕。